Neurons armed with rifles.

Carlson Gracie and Vitor ‘The Phenom’ Belfort


“Para muitos a vida é cair sete vezes e levantar oito, para mim a vida é cair sete vezes e finalizar oito…”

Serei o melhor. Não importa o que eu vá fazer, serei o melhor. - Royce Gracie


Rousimar ‘Toquinho’ Palhares


 triangle


Kyra Gracie 


Na hora da batalha sentiremos falta de qualquer sacrifício que deixamos de fazer no treinamento.


Não acredite em milagres, acredite em disciplina, treino, alimentação e força de vontade.


Nem sempre se vence pelo talento. As vezes, se vence pelo esforço. Mateus 11:12